2022-12-07から1日間の記事一覧

流動食を一カ月近くすると、、

痩せるのは難しい、、 1日１万歩とか炭水化物を制限したりファスティングなどなどネットで調べればそれこそ星の数ほどの方法を簡単に知ることはできるのに難しい人には難しい実際に僕も歩いたり食事を減らしたりしてもダイエットへの気概が少なかったせいか…