図書室のおばちゃん
診療が終われば最近はずっと図書室にこもってる
昼は病室周辺はリハビリしたりおしゃべりしたりにぎやかな時間でそれが嫌というわけではないけど特に用事もない時は静かで人も少ない図書室にでかけてしまう
飲食の持ち込みはできないけど静かな部屋でイヤホン越しに音楽を聴いたり本を読んだりスマホを触ったりできる癒しの空間図書室
最近そこを管理してるおばちゃんと仲良くなった事でずっと雑談ばかりするようになった、話の区切りがついたな～と思ってもさらに雑談を振ってくるので最初こそ
しんどっ！
っと思ったけど美味しいお店や温泉の話をたくさん教えてくれて退院後の楽しみが増えた、次はどんな話を振ってくるんだろうｗ
病院から短時間外出
まさか入院生活が1カ月に超えてくるとは予想すらしてなくて週明けにある引き落としにそなえてちょっとだけ外出しました
上はパーカーだけど下は病院着ｗ今の時期すごく寒いだろうと覚悟していたのですが12月！？と思うくらいに暖かい陽気で非常に助かりました
病院もストレスが少なく生活できてるほうだけど２週間ぶりの外の解放感と暖かい陽気、控えめに言って最高！！
帰りにATMに併設されているスーパーで飲み物とお菓子をコンビニより安いだろうから少し買っておこうと思ったんだけど
アレ？あまりコンビニと差がない様な、、（汗
日本さんまた物価上げちゃいました？？
流動食の期間終了
１っカ月ぶりのご飯、ついに丼ぶりに入ったご飯がきてテンション上がってパシャっとしてしまいました✨✨
なんか思ってたのとだいぶ違ったな～流動食のほうが美味しかったまである(´；ω；`)
面会禁止
最近テレビは夕方にやってるドラマの再放送しか見てなかったせいでいつの間にかコロナが増えて面会が禁止になってたみたい
それに気づいたのは差し入れを頼んでた友人から【面会禁止なんやけど！？】と言われて気づくというね、、
福岡ではなんと昨日は感染者5600人、感染した自分がいうのもなんだけど増えるのが早すぎる～
ひどい症状の人は少ないと思うけど大半の人は自宅療養をさせられるはずなので感染者の経済損失や時間の損失はこの時期きつい人もたくさんいるんだろうなぁ
隔離されずコロナと付き合えるのはいつになるんだろうか
流動食を一カ月近くすると、、
痩せるのは難しい、、
1日１万歩とか炭水化物を制限したりファスティングなどなどネットで調べればそれこそ星の数ほどの方法を簡単に知ることはできるのに難しい人には難しい
実際に僕も歩いたり食事を減らしたりしてもダイエットへの気概が少なかったせいか大きく体重を減らすことは長年無理な人でした
そこで177㎝入院前の体重は80㎏以上、ぽっちゃりと思いこんでいたかった自分があごを骨折したことにより体験（継続中）することになった流動食生活の結果を残しておきます
期間は11日、コロナ病棟から一般病棟に行った時の体重、運動もろくにしてないのにこの数字を見たときは目が飛び出そうでした
下の写真のようなスープとオマケのパックジュースや牛乳を飲むだけです、現在20日を過ぎましたが朝、昼、晩、毎日まいにち！！
たまにどころではなく飽きるしお腹すいたりするのでこっそりプリンやチューブ型のアイス、クーリッシュなどを流し込んだりというのはよくしてました
すると75㎏という数字になったのですら10年ぶりだったのにも関わらずそこから１週間もかからずさらに下がるという驚異的な落ち方！
これだけ偏った食生活でも血圧、脈拍、すべて問題なしなのが不思議
病院の図書室
あと１週間早く知りたかった
入院生活では遊んだり出かける時間、今日はどこで何を食べようと考える時間、仕事の時間など普段は絶対に必要な時間が極端に少なくなるのでその大きな隙間を埋めるのに読書というのは随分とありがたい選択肢になった
雑誌はもちろん普段なら絶対読む機会のなさそうなエッセイ集なんかも読みました
羽生結弦語録
個人的にはとてもスケートがうまく最後にぷーさんをたくさんリンクに投げてもらってる強いけど面白い選手ってイメージ
この語録には羽生君がいかに負けず嫌いで頑固にからんだセリフが多数でてきます、それでなおかつ人並外れた努力であそこまで強くなれたと知りました
これからも日本国民として恥じない
オリンピック金メダリストらしい
人間になれるように努力していきたい
このセリフ最近じゃなく2014ソチオリンピックでのセリフらしい、若い時から人間時にも金メダルすぎん!?
優しそうに見えて男より男らしいし常識もある素晴らしいメダリストということをいまさらながら知った
将来いまのオリンピック大臣みたいにならないようにｗ周りの良識ある大人たちは彼の成長を見守ったり手助けしてほしいよね
雑談力＋α
なんとなく図書室で見つけた本を読んでます
【超一流の雑談力】
書いてることはどこかで見たことがあるような本だったけど笑顔が大事ですよって項目にハッとした
入院して口の中を固定して表情を作ると金具が唇にあたったりして不快なので自分でもしらずしらず表情を省エネしてたなあって
目はにっこり口角をあげてついでに少々かけた歯を見せたらきっと笑ってくれるに違いないｗ
今日の夕飯を持ってきてくれる人に早速やってみよう
